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 Q:リフレクソロジーを教えて!

リフレクソロジーとは・・・


Reflex(反射)logy(学問)→「反射学」 という意味。
足裏などにある身体全体の臓器や器官の(反射ゾーン:末端神経)を
指でくまなく刺激することにより、血行を促進し新陳代謝を活発にして
体内の老廃物を排除する。


そして人間が本来持っている自然治癒力を高める。
また脳からはアルファー波が大量に発生しストレスを解消し
疲れた心と体に深いリラックスを与えます。
またリフレクソロジーには、西洋式リフレクソロジーと東洋式リフレクソロジーがあり、
代表的なものには英国式リフレクソロジー、タイ式リフレクソロジー、台湾式リフレクソロジー、
(ドイツ式、ベトナム式)などがある。


英国式リフレクソロジー

英国式リフレクソロジーの施術は、東洋式の比較的強い刺激を与える施術とは違い、
こぶしなどを滑らかにすべらせる必要がないためオイルは使いません。
目的はリラックスして頂くことにあり、クライアントに緊張を与えるような強い刺激を与えません。
施術はサムウォークやフィンガーウォークという特殊な方法で、
足の親指〜小指を細やかに刺激します。


タイ式リフレクソロジー

タイ式リフレクソロジーは、英国式や台湾式と比較して、
ソフト過ぎず、痛すぎないのが特徴です。
足裏から膝下までのオイルとクリームを使った施術法とスティックを使って
足裏のポイントを刺激していくテクニックで足裏の反射区を刺激します。
さらに足にあるエネルギーラインを指で刺激しますので全身のお疲れに作用し、
リラックス効果がありさらには足のむくみをすっきりと改善します。


台湾式リフレクソロジー

東洋医学をベースにした台湾式は、四千年の歴史を持つ世界最古の健康法と
呼ばれる伝統療法で、強い刺激を与えるのが特徴。
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